צילום: אגמית גלב באמצעות AI
אגמית גלב מייסדת ארגון "הנפשות הפועלות" יזמה מחקר ייעודי בנושא בשיתוף המרכז לחקר הבריאות במרכז האקדמי רופין, במטרה לבחון באופן את חוויותיהן של אימהות ללוחמים ולתומכי לחימה.
ממצאי המחקר הצביעו על עומס רגשי מתמשך בקרב רבות מהאימהות, שהתבטא בחרדה, תחושת בדידות, הפרעות שינה, שחיקה נפשית וקשיי תפקוד בבית ובעבודה. עוד נמצא כי כ-20% מהאימהות חוו פגיעה תעסוקתית משמעותית ואף איבדו את עבודתן במהלך התקופה. בנוסף זוהתה תופעה של טראומת אובדן עמום הנובעת מחוסר ודאות ממושך לגבי שלומם של הילדים המשרתים.
מחקר חדש: מענה קבוצתי קהילתי לאימהות מבסס חוסן
אחד הממצאים הבולטים שעלו מן המחקר היה חשיבותה של קבוצת "שוות". אימהות רבות ציינו כי התמיכה המשמעותית ביותר עבורן הייתה האפשרות להיות חלק מקבוצה שמבינה את המציאות שלהן מבפנים. הממצא הזה חיזק את ההבנה כי מענה קבוצתי קהילתי הוא רכיב מרכזי בבניית חוסן מתמשך. לצד זאת נמצא כי האימהות עצמן מהוות גורם מפתח בחוסן של ילדיהן, שכן לעיתים הן הראשונות לזהות מצוקה ולהניע פנייה לעזרה, למרות שהן אינן מקבלות מענה מותאם לצורכיהן.
מחזור ראשון של תוכנית חוסן בקהילה -בשיתוף מועצה אזורית לב השרון
תוכנית שגרירות חוסן בקהילה של ״הנפשות הפועלות״, שסיימה לאחרונה את המחזור הראשון שנעשה בשיתוף המועצה האזורית לב השרון. התוכנית בנויה כתהליך שנתי הכולל ליווי מקצועי לרשות המקומית, גיוס משתתפות, קורס הכשרה ופעילות המשך בקהילה. הקורס כולל עשרה מפגשים שבועיים בני שלוש שעות, בהם המשתתפות רוכשות כלים לעיבוד חוויות, לחיזוק חוסן אישי, לזיהוי מצוקה רגשית ולפיתוח יכולת פעולה קהילתית.
עם סיום ההכשרה המשתתפות מצטרפות לקהילת "שגרירות חוסן מקומית" הפועלת בתוך הרשות. הקהילה מסייעת לאתר צרכים, להקשיב ולחבר בין משפחות לבין מענים רגשיים וקהילתיים. כך נוצרת רשת תמיכה מקומית זמינה שממשיכה לפעול לאורך זמן ואינה תלויה רק במערכות טיפול חיצוניות.
הרשות המקומית שותפה מלאה למודל
ייחודה של התוכנית הוא בתפקיד המרכזי של הרשות המוניציפלית. הרשות אינה רק גוף מארח אלא שותפה מלאה למודל. היא מקבלת ליווי מקצועי ובונה תשתית חוסן מקומית שנשארת גם לאחר סיום התהליך. במועצה האזורית לב השרון רואים בתוכנית חלק ממדיניות החוסן היישובית. מנהלת תחום החוסן במועצה, לירון גלאם: "הרשות היא קו התמיכה הראשון של התושבים. כשאנחנו מחזקות את האימהות אנחנו מחזקות את הקהילה כולה". סגנית ראש המועצה, טל מדר הוסיפה כי "השקעה במשפחות המשרתים היא השקעה ישירה בחוסן החברתי של היישובים ושל המדינה. העובדה שבוגרות התכנית חוזרות כעת לקהילה ומחזיקות בכלים לזהות מצוקה של אימהות היא יתרון משמעותי שיאפשר לנו להגיע לנשים נוספות ולסייע להן."
האימהות שמסיימות את התוכנית מעידות כי חל שיפור בממדי הרווחה שלהן: “התוכנית איפשרה לי צעד צעד, לקלף את שכבות הדריכות וההגנה, ולאפשר זאת גם ללוחמת שלי. לקבל כלים ולחזור לתקשורת מחברת. זו דרך של תקווה, שאני בוחרת לצעוד בה", ועוד אמא אמרה: "יצרנו קהילה תומכת ומעצימה של אימהות מחבקות וחזקות שתמיד תהיינה שם עבור אימהות אחרות".בימים אלה הארגון מרחיב את פעילותו ופותח שתי תוכניות נוספות. האחת מיועדת לנשות מילואימניקים. השנייה משלבת חוסן אישי עם ייעוץ תעסוקתי מותאם טראומה. בארגון קוראים לרשויות שהיו שם עבור תושביהן מתחילת המלחמה להביא גם את המענים הללו לקהילה המקומית כדי להמשיך ולחזק את החוסן האישי, המשפחתי והקהילתי. כפי שמסכמת גלב, "חוסן לאומי מתחיל בבית. והוא נבנה יחד."
בימים אלה הוקמו קבוצות חוסן לשעת חירום שארגון הנפשות הפועלות מפעיל. אימהות ללוחמים.ות ונשות מילואימניקים מוזמנות לפנות אלינו כדי להתחזק יחד ובעיקר לא להיות לבד.
https://www.innerforces.org/
